Программа для взрослого населения о ЗОЖ "Спорт поможет не болеть и не стареть"

17 июля работник Титовского СДК Титова Ю.В. провела программу для взрослого населения о ЗОЖ "Спорт поможет не болеть и не стареть". Здоровый образ жизни — это ни дня без спорта. Именно занятия спортом помогают человеку оставаться здоровым на долгие годы. Здоровье — самая большая ценность человека. От того насколько бережно мы к себе относимся, зависит наше самочувствие на протяжении всей жизни. Основы здорового образа жизни закладываются в нас еще в детстве. Необходимость следить за собой, избегать вредных воздействий окружающей среды, соблюдать режим дня и выполнять другие повседневные правила должна войти в привычку.