Познавательная программа ЗОЖ для взрослого населения "Смысл жизни быть здоровым!"

15 августа в Титовском СДК прошла познавательная программа ЗОЖ для взрослого населения "Смысл жизни быть здоровым!". Работник Титовского СДК Титова Ю.В. рассказала важность здорового образа жизни и его влияние на качество нашей жизни. Участники программы узнали о принципах правильного питания, физической активности и психоэмоционального благополучия. Программа включала в себя не только теоретическую часть, но и практические упражнения, которые вдохновили всех присутствующих на изменения в своем образе жизни. Мы уверены, что каждый из нас может внести позитивные изменения в свою жизнь и стать примером для окружающих! Благодарим всех участников за активное участие и интерес к теме здоровья! Давайте вместе стремиться к здоровью и долголетию!