Беседа "Если хочешь быть здоровым, правильно питайся"

25 мая в Титовском сельском доме культуры состоялась беседа с детьми о ЗОЖ «Если хочешь быть здоровым , правильно питайся» Специалист рассказала детям о том , что состояние здоровья непосредственно зависит от питания. Неправильное питание – это один из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, ожирения и диабета второго типа. Так что же такое здоровое питание? Важно не только, ЧТО мы едим, но и сколько, и когда. Питаясь сбалансировано, мы не только активны и привлекательны, но и сводим к минимуму риск развития заболеваний. Об этом нужно знать с детства. И приучать детей питаться правильно. Правильная пища тоже очень вкусная!