Беседа "Здоровый образ жизни - альтернативы нет"

16 октября 2024 г. в СДК прошла беседа «Здоровый образ жизни – альтернативы нет!». С ребятами побеседовали о том, что здоровье — это бесценный дар. Определили основные слагаемые здоровья: подвижный образ жизни; правильное питание; отказ от вредных привычек; режим дня; активный отдых; полноценный сон; закаливание; личная гигиена; положительные эмоции; занятия физкультурой и спортом. Своевременно полученная информация может заставить задуматься о своём здоровье и выступить основой принятия решений об изменении своего отношения к формированию здорового образа жизни.