Час полезных советов «Не просто жить, а быть здоровым»

20 апреля члены клубов «Здоровый шаг» (СДК) и «Импульс» (сельская библиотека) организовали и провели час полезных советов «Не просто жить, а быть здоровым» с использованием инновационной технологии «Скандинавская ходьба».  Постоянные участники ходьбы значительно улучшили свое здоровье. Они отметили, что после занятий стали чувствовать себя намного лучше, появилось настроение и бодрость духа. Для любителей ходьбы с палками есть ещё один несомненный плюс – общение с единомышленниками, которого так часто не хватает в повседневной жизни, а сами тренировки на свежем воздухе в хорошей компании устраняют депрессии, стресс.