Беседа о ЗОЖ "Если хочешь быть здоровым, правильно питайся"

25 мая работник Титовского СДК Титова Ю.В. провела беседу о ЗОЖ "Если хочешь быть здоровым, правильно питайся". В ходе беседы обсуждались вопросы, связанные с тем, что такое неправильное питание. Но что же такое здоровое питание на самом деле? Важно помнить, что значение имеет не только состав пищи, но и её количество, а также время приема. Сбалансированное питание позволяет нам оставаться активными и привлекательными, а также значительно снижает риск развития различных заболеваний. Об этом необходимо знать с самого детства и приучать детей к правильному питанию. Ведь здоровая пища может быть очень вкусной!